Gestion de l'émotionnel 1/2

Objectifs:

- Identifier ce qu'est une émotion

- Rechercher et comprendre ce qu'elle provoque en nous et sur notre vision du monde

- Isoler un blocage et savoir le drainer

- Apprendre ce qu'est la mise en mouvement et à quoi elle sert.

Déroulement de l’atelier :

Vous serez accueillis pour cette soirée avec des boissons et un encas.

- 30 minutes d'immersion pour présenter les enjeux, encadrer le sujet et identifier vos besoins.

- 2h d'expérimentation: cours théorique et exercices pratiques.

- 30 minutes de synthèse: pour valider votre compréhension et vos acquis.

Pour vous permettre d'aller plus loin:

Vous aurez la possibilité d'acheter des minéraux pour renforcer votre démarche ( prévoir un budget moyen 120€). Je vous permettrai de vous approprier leur utilisation , leurs effets et leurs fonctions précises.